セルフケアセット来ました｡キャ～! 疲れに効くツボと、冷えに効くツボを実践｡ まずクリームを塗ります｡ 疲れに効くツボは足裏の親指の下の膨らんでいる部分の周り｡ 痛気持ちいい｡ これで甲状腺が刺激され､代謝がよくなるんですね｡ 冷えの方は､ 足の裏ではな…