ポンタちゃん&かをりのめざせ!公募プロ

公募メモとして励みにしていきたいです。

癒しかっさ

かっさの第1手順、リンパかっさは自分の中で浸透してきたので、

第2手順、癒しかっさを覚えていこう。

リンパでも使ったとがった部分か、なだらかな山になっている部分を使います。

①眉間から額の外側にむかって

②鼻の脇から耳に向かって

③くちびるの下から耳に向かって

3~4回ずつやって、コリを解きほぐします。

かっさマッサージについて

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