手作りヨーグルト

ヨーグルトはおいしくて口当たりも良く､

お肌も良くなり､

お通じや胃なんかにもいい

とても体にいいので､

毎日たくさん食べたいですね｡

これからは体の中で

ビフィズス菌を増やす時代なんだそうです｡

すごいですね｡

シェイカーも付いていて､

水と混ぜるだけ｡

夜作って朝には食べられるそうです｡

朝のおめざはこれに決まりですね!

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